נדב מאירסון
עברית
קורות חיים
נדב מאירסון מדריך הכושר בתכנית הטלוויזיה "לרדת בגדול". מנהל מועדון הכושר המצליח "PURE" בתל-אביב.
ניסיון של שנים בתחום ניהול וייעוץ לחדרי כושר.
מסמיך מדריכי "קיק בוקסינג" מטעם המכללה לחינוך גופני וספורט ע"ש זינמן במכון וינגייט ומטעם המכללה האקדמית באוהלו
מאמן קיקבוקס ביחידות מובחרות בצה"ל בשב"ס ובשירות הבטחון
דאן 3 בקראטה ואלוף שוטוקאן ישראל שבע שנים ברציפות, מקום ראשון באליפות סידני הפתוחה 2000, אתלט מקצועי בעבר: קרב-רב
הרצאות מבוקשות
- כוח הרצון כמפתח להצלחה
- השפעתו החיובית של אורח חיים בריא על הישגים בעבודה הן מבחינה פיזיולוגית והן מבחינה מוראלית
- הצעד הראשון להתחלה חדשה
- אבני היסוד במסלול הכושר
- איך יורדים בגדול? חשיבות דופק, מדד ה BMI, פעילות אירובית מול פעילות אנאירובי, עקומה פיזיולוגית.
- המלצות לשינויים קלים בסביבת העבודה אשר יכולים לשפר בגדול את מצבנו הפיזיולוגי.
- על כניסתו של הספורט לסדר היום החברתי-פוליטי החדש
- להיות מאמן אישי
- העברת שיעורי קיקבוקס Smash לקבוצות של עד 600 איש לפתיחת התיאבון ולגיבוש.
יעדים, מטרות והישגים כמונחי יסוד בעולם הספורט ובעולם העסקים
שבירת המיתוסים הקשורים בתזונה ובספורט.
שילוב בין ספורט לתזונה, בניית תכנית אימונים עם דגש על התאמה לקצב החיים בעולם העסקי ועקרונות התזונה הנכונה.
הבחנה בין בריאות הגוף לעיסוק חברתי בדימוי הגוף אשר עלול להוביל להרס עצמי.
הניסיון הרב של נדב ישפוך אור על החוויה של מאמן הכושר ביצירת שינויים תודעתיים במקביל לשינויים הפיזיולוגיים.
מרצים שאולי יעניינו אותך
order lecture by - נדב מאירסון
