
חנוך בודין
מרצה בנושאים: בריאות, ספורט ותזונה, הרצאות חנוכה ומנהגי חנוכה, הרצאות לבתי ספר

שחקן תיאטרון וטלוויזיה מעל ל-71 שנה, בוגר בית הספר למשחק “בית צבי”. במהלך הקריירה שיחק ומשחק בסדרות ישראליות כגון: דני-הוליווד, רמזור, צומת מילר, הבוגד, מגן דוד דרום, בית המשאלות, עממיות ועוד… בסדרות בחו"ל ובהצגה "מלון סוף העולם" בתיאטרון הבימה.
נאור בעלים ומורה בסטודיו למשחק מול מצלמה בתל אביב, מנחה קבוצות ומפתח שיטת- “משחק ככלי לריפוי”- שיטה ייחודית שפיתח המשלבת כלים מעולם המשחק והתיאטרון עם אלמנטים של פסיכולוגיה חברתית.
ההרצאות של נאור משלבות כלים מעולם המשחק עם אלמנטים של פסיכולוגיה חברתית ומיקוד מסרים, לחיזוק ופיתוח ההופעה הבימתית והאימפקט מול קהל.
כי מי אנחנו באמת?!
הרצאה חווייתית, מצחיקה ומרגשת!
תחשבו רגע, כמה מאתנו חיים בסוג של “סטורי” מתמשך? כל היום מחייכים יפה, מסתירים פחדים ומציגים גרסה משופצת של עצמנו.
והסיבה לכך היא כי כולנו חיים בעידן של מסכות ופילטרים – לא רק ברשתות החברתיות, אלה גם בחיים עצמם. אז מה יקרה אם לרגע נוריד את כל הפילטרים, נפגוש עצמנו באמת ואפילו נצחק מזה ועל מה שניסינו להסתיר?
בהרצאה “בלי פילטרים – מי אנחנו באמת?” נצלול ונחשף לתרגילים וטכניקות מעולמות המשחק, הרגש והאמת, שיעזרו לכם לפצח את עצמכם ואת האדם שעומד מולכם.
נתרגל ונלמד את סודות שפת הגוף, נגלה את הרצון האמיתי שלנו וכיצד להשתחרר מהדמות שאנחנו משחקים ביום-יום. בעזרת כלים פרקטיים תהפכו להיות נוכחים יותר, אמיתיים יותר וכריזמטיים יותר – מול אנשים, מול קהל, ובעיקר מול עצמכם.
זוהי הרצאה חווייתית, משולבת בדוגמאות מהחיים, תרגולים קצרים ומצחיקים עם הקהל, צחוק משחרר – ולסיום רגעים של חיבור עמוק ואותנטי.
הרצאה תעניק לכם כלים אמיתיים לחיים, לקריירה ולזוגיות בריאה עם בני הזוג ועם עצמכם.
"דחוי או ראוי – הבחירה בידך" היא הרצאה אישית, מרגשת ומהדהדת, שעוסקת בערך עצמי, קבלה, אומץ רגשי ויכולת לבחור בעצמנו- כפי שאנחנו ללא רגשות אשמה.
דרך סיפור חייו המסעיר של נאור, נחשף לכוח שמסתתר מאחורי תחושת הדחייה וליכולת לשנות את חיינו מבפנים.
ההרצאה מזמינה את המשתתפים לעצור לרגע, להביט פנימה, ולהכיר בכל החלקים שמרכיבים אותם, גם אלו שפחות נוח לראות. מתוך חמלה, כנות ואהבה עצמית, נלמד לבנות מחדש בסיס פנימי יציב שמאפשר בחירה מודעת.
ההרצאה מזמינה אותנו להפסיק לשפוט את עצמנו, להכיר בכל החלקים שבנו, גם הפחות טובים ופשוט ולאהוב את עצמנו ללא תנאים. נלמד לדייק את הרצונות שלנו, לבחור פעולות שיקדמו אותנו ולהתמודד עם מכשולים מתוך חוזקה פנימית מחודשת.
ההרצאה הינה חוויה עוצמתית, מטלטלת ומעצימה, כזו שמותירה תובנות עמוקות שתאפשר שינוי מבפנים.
סיפור חיים: נער שמרגיש לא שייך, מאבק בזהות ובדימוי עצמי, עזיבת הבית בגיל צעיר, החזרה הכואבת לארון בלימודי המשחק, חיים כפולים ושחיקה נפשית, הידרדרות לשתייה כדי לברוח מהכאבים שלא קיבלו מקום.
נקודת מפנה משמעותית: רגע אחד בגיל 40 שמוביל להבנה שמשהו חייב להשתנות, כניסה לתהליך טיפולי, וגילוי שהשורש הוא מצוקה רגשית עמוקה ולא התמכרות. עבודה פנימית ארוכה שהובילה לחמלה וקבלה עצמית אמיתית.
השראה לחיים של אמת: סיפור שמוכיח שאפשר לצמוח מתוך המקומות הכואבים ביותר: זוגיות של עשור, נישואים מלאי אהבה ותהליך פונדקאות פעיל. עדות חיה לכך שחיים אותנטיים, מלאים וראויים הם אפשריים ושהבחירה מתחילה מבפנים.
מתוך המסע הזה נבנתה שיטה לחיים חדשים: זיהוי הפער בין רצון לפעולה, דיוק מטרות, ובניית מסלול פרקטי שמוביל אליהן. ידע שנולד מעבודה עם אלפי תלמידים והפך לכלי לשינוי.
מהדחוי אל הראוי: שינוי תודעתי שמתחיל מבפנים, בניית ערך עצמי שאינו תלוי בסביבה, וכלים שמאפשרים שינוי אמיתי, עמוק ומעצים.
זהו סיפור שמוכיח שאפשר להפוך תחושת דחייה לערך עצמי יציב, ולבנות חיים אותנטיים וראויים מתוך עוצמה.
ההרצאה – "דחוי או ראוי – הבחירה בידך" היא הרבה מעבר לסיפור אישי – זו קריאה אמיצה לשינוי. זהו מסע אל תוך הלב, שבו כל משתתף מוזמן לפגוש את עצמו בלי מסכות ובלי פחד. נאור פורש בכנות, בעוצמה וברגישות את סיפור חייו המטלטל, ומוכיח שדווקא מהמקומות הכואבים ביותר נולדת הטרנספורמציה הגדולה. זהו מסר מעצים על אהבה עצמית, קבלה, דיוק ובחירה.

מרצה בנושאים: בריאות, ספורט ותזונה, הרצאות חנוכה ומנהגי חנוכה, הרצאות לבתי ספר

מרצה בנושאים: כלכלה, עסקים ומנהיגות

מרצה בנושאים: אקטואליה ותקשורת, בריאות, הרצאות לבתי ספר

מרצה בנושאים: הרצאות מעוררות השראה, כלכלה, מוטיבציה

מרצה בנושאים: הרצאות אונליין, הרצאות לנשים, הרצאות מעוררות השראה

מרצה בנושאים: אלופים למרות הכל, אמנות, בריאות

מרצה בנושאים: הרצאות אונליין, הרצאות מעוררות השראה, כלכלה

מרצה בנושאים: הרצאות לבתי ספר, יום הזיכרון לשואה ולגבורה, מרצים לחוגי בית

מרצה בנושאים: אלופים למרות הכל, הרצאות חנוכה ומנהגי חנוכה, הרצאות לבתי ספר


מרצה בנושאים: אלופים למרות הכל, הנחיית אירועים, הרצאות אונליין

מרצה בנושאים: הרצאות אונליין, הרצאות לנשים, הרצאות מעוררות השראה

מרצה בנושאים: כלכלה, מוטיבציה, מצוינות והעצמה

מרצה בנושאים: אלופים למרות הכל, בריאות, הרצאות אונליין

מרצה בנושאים: אלופים למרות הכל, הרצאות אונליין, הרצאות חנוכה ומנהגי חנוכה
לידיעתך, אתר זה עושה שימוש בקבצי Cookies לצורכי תפעול, ניתוח ושיווק. המשך גלישה באתר מהווה הסכמה לשימוש זה. למידע נוסף ניתן לעיין במדיניות הפרטיות.